TANIEC BRZUCHA

Agnieszka Marczak jest instruktorką oraz profesjonalną tancerką Tańca Orientalnego, zwanego potocznie Tańcem Brzucha. Jej umiejętności są doceniane w kraju i za granicą. Występowała m.in. w Szwecji, Finlandii oraz Japonii, zdobyła także pierwsze miejsce na prestiżowym konkursie „Oriental Fantasy 2015” w Berlinie w kategorii Professional. W 2013 roku została finalistką popularnego show telewizyjnego „Mam Talent”, gdzie wystąpiła jako Kobieta Guma. Na zajęciach stara się przekazać swoim kursantkom jak najwięcej umiejętności oraz zarazić je niepowtarzalną magią jaką roztacza wokół siebie Taniec Brzucha.
TANIEC BRZUCHA
znany także pod nazwą belly dance, taniec orientalny, taniec arabski – jest jednym z najstarszych tańców świata. Uważany jest za najbardziej wymowny i wyrazisty kobiecy taniec, chwytający za serce swym liryzmem. Ruchy składające się na taniec brzucha przekazywane są od wieków i niosą w sobie głębokie duchowe znaczenie oraz właściwości uzdrawiające. Jest wspaniałą formą ćwiczeń dla wszystkich kobiet(bez względu na wiek i sylwetkę), pozwala odnaleźć kobiecie jej prawdziwe „ja”.
Na zajęciach nauczycie się łączyć kuszące ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk. Będziecie uczyć się robić niezwykłe wrażenie poprzez wyzwolenie tego co najbardziej uwodzicielskie, zmysłowe i kobiece. Staniecie się bogatsze zarówno na poziomie fizycznym jak i duchowym.
Dzieli się na różne style: klasyczny taniec orientalny – raks sharqi – elegancki i zmyslowy, taniec z woalem, folklor z laska, drum solo do bebnow, energiczne i spontaniczne shaaby uliczne, kokieteryjna melaya z chusta, emocjonalne i bardzo kobiece baladi oraz mejanse czyli wszystkie style w jednym.
Taniec ten przede wszystkim pomaga ładnie ukształtować i wzmocnić mięśnie łydek, ud, brzucha, bioder i pośladków a także mięśni grzbietu oraz ramion. Pracuje jednak całe ciało i po dawce ćwiczeń staje się rozluźnione i dotlenione. To także doskonała metoda na wysmuklenie talii, a więc podkreślenie kobiecych kształtów.Zajęcia bez ograniczeń wiekowych .
Taniec ten doskonale wpływa na poczucie kobiecości, z racji że uwalnia wszystko to, co w kobiecie najbardziej pociągające. Pozwala wyzbyć się kompleksów, polubić swoje ciało, dzięki czemu osoby tańczące stają się bardziej atrakcyjne dla otoczenia. Dla pań o obfitszych kształtach może stać się świetnym sposobem na utratę zbędnego tłuszczyku lub z drugiej strony, akceptację kobiecych kształtów. Dodaje pewności siebie i swoich ruchów, a przede wszystkim stanowi dużą dawkę przyjemności i relaksu. Taniec ten pozwala odreagować stresy i codzienne problemy, a więc jest prawdziwą i dobrą metodą relaksacyjną.
_PTR6693

SHAKIRA DANCE

nawiązuje do charakterystycznego tańca Shakiry łączącego elementy tańca brzucha oraz tańców latynoamerykańskich. Najważńiejszymi ruchami są akcenty klatką piersiową, a także biodrami. Wszystkie choreografie tworzyć będziemy do muzycznych hitów Shakiry, co pozwoli nam na wyzwolenie w sobie dużej dawki kobiecości i zmysłowości!

BACHATA (solo lub w parach)

Bachata to taniec, który powstał na wiejskich terenach Dominikany. Jest to taniec zmysłowy i romantyczny, tańczony do piosenek przede wszystkim o złamanym sercu. Wywodzi się z dominikańskiego bolero zmieszanego z tradycyjnymi latynoskimi i karaibskimi rytmami.Jednen z tańców Karaibskich, rozliczany na cztery, z zaakcentowaniem ruchu bioder, charakteryzujący się dużą ekspresją ruchu, wyróżnia się trzy rodzaje BACHATY: URBAN, SENSUAL, DOMINIKAŃSKĄ.

HIGH HEELS BEYONCE STYLE

Jedyny taki styl tańca w Kielcach, nawiązuje do charakterystycznego tańca Beyoncé Knowles, jest to taniec high heels (taniec na szpilkach) łączący elementy jazzu, dancehallu, hip hop new age. Dominują ruchy klatką piersiową oraz biodrami, które poprzez wysokie obcasy stają się zmysłowe i seksowne. Wszystkie choreografie tworzyć będziemy do muzycznych hitów Beyonce. Dzięki tym zajęciom poprawisz swoją sylwetkę , podkreślisz swoje kobiece kształty a przede wszystkim poczujesz się kobieco i zmysłowo!

 

LATINO MIX

Jest to wyjątkowa mieszanka dwóch technik tanecznych: tańców towarzyskich (samba, cha cha cha, rumba i jive) oraz tańców karaibskich (salsa, bachata, merengue) połączone z lady stylingiem.przeznaczone dla wszystkich Pań, które chcą zasmakować gorących karaibskich klimatów,poprawić sylwetkę i usprawnić całe ciało.Te zajęcia nie tylko kształtują zgrabną sylwetkę, ale również poprawiają humor. Przypominamy, że na ten kurs nie potrzebujemy partera.

REGGAETON (solo)

Taniec Karaibski wywodzący się z: Dancehallu, Hip-hopu, elementów Muzyki Latynoamerykańskiej, o charakterystycznym, syntezowanym rytmie – DEM BOW.Zajęcia pomagają w odnalezieniu swojej kobiecości i ośmielają kobiety do zmysłowego poruszania się w rytm każdej muzyki zajęcia mają charakter kondycyjny, więc pomagają w pozbyciu się zbędnych kalorii:).

DANCEHALL

Najseksowniejszy taniec świata, rozpala zmysły, budzi żądze, ma w sobie niezwykłą żywiołowość i dużo, dużo… seksu; to gatunek muzyczny oraz taniec wywodzący się z Jamajki. Jest on odmianą klasycznego reggae. Różni się swojego protoplasty tempem oraz rytmem, jest szybszy oraz bardziej żywiołowy. Największe światowe gwiazdy tej muzyki to: Sean Paul, Shaggy, czy Elephant Man. W ostatnich latach dancehall zyskuje coraz większą popularność także w Polsce. Coraz częściej można zobaczyć tancerki i tancerzy poruszających się w rytm tej muzyki. W ostatnich latach dancehall zyskał popularność także w Polsce. Do „nawijaczy” śpiewających do riddimów granych z siedmiocalowych płyt winylowych należą: Ras Luta, Cheeba, Grizzlee, Pablopavo, Reggaenerator, Bob One, Mr. Frenchman, Marika, Grubson, Miodu, Junior Stress.

Zajęcia dla Nowożeńców

Dzień ślubu to szczególna data. Taka, którą zapamiętuje się do końca życia. Jeśli pierwszy taniec, na środku sali, przed rodziną i znajomymi spędza Wam sen z powiek koniecznie zapisz się na zajęcia indywidualne z instruktorem.Wszystkie szczegóły dotyczące tych zajęć instruktor ustala indywidualnie na pierwszym spotkaniu. Czas nauki określany jest według waszych predyspozycji tanecznych, charakteru i miejsca wesela.
Zajęcia odbywają sie w weekendy.
Dzięki nam wasz Pierwszy Taniec będzie niezapomnianym przeżyciem.

ZUMBA

Gorące rytmy, energetyzująca muzyka, pozytywna energia i emocjonalna euforia – aż trudno uwierzyć, że wystarczy godzina aerobiku, by poczuć się jak na latynoskim parkiecie.
Innowacyjna forma łącząca fitness z tańcami latynoskimi. Na format zajęć składają się szybkie i wolne ruchy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę w sposób charakterystyczny dla fitness, ale przede wszystkim zumba to świetna zabawa. Uczestnicy treningu często nawet nie zdają sobie sprawy z tego, jak intensywnie ćwiczą. Nieskomplikowane kroki taneczne, urozmaicone kombinacje ruchów i energiczna muzyka stwarzają atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywają nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist i wiele innych. Muzyka do Zumby to jednym słowem egzotyczny koktajl gorących melodii.
Na zajęcia zapraszamy również panów !!!

SALSA SOLO

to słowo po hiszpańsku oznaczające sos lub smak, sugerujący pikantne i aromatyczne doznania, co w odniesieniu zarówno do tańca jak i muzyki można łączyć z faktem, że salsa w warstwie muzycznej łączy elementy różnych gatunków muzycznych, a w tanecznej kroki wielu innych tańców, przy czym doznania w obu tych przypadkach są pikantne i gorące.
To jeden z tańców Karaibskich, łączący różne techniki taneczne oraz gatunki muzyczne, tańczony na całych stopach, oparty na rytmie clave.Zajęcia skierowane do kobiet.

SALSA RUEDA DE CASINO

Wywodzi się z tańca salonowego zwanego CONTRADANZA, ten zaś bezpośrednio z salonowych tańców francuskich.
Rueda z języka hiszpańskiego oznacza – krąg, okrąg, koło, casino to nazwa kubańskiego stylu salsy.

Rueda de Casino jest formą zabawy, animacji, tańczenia salsy w okręgu przez kilka par równocześnie które na zawołania osoby prowadzącej Ruedę, tzw. Cantador wykonują te same figury zamieniając się partnerami. Większość klasycznych figur ma te same nazwy na całym świecie jak dile que no, enchufla ( enchufa czy enchufala ), dame una, setenta itp. dzięki czemu osoby, kóre je znają mogą się bawić w różnych międzynarodowych imprezka. Taniec polega na zabawie ruchem, zmianie partnerek i synchronicznym wykonywaniu figur pod dyktando prowadzącego.

Salsa kubańska charakteryzuje się dynamicznym tempem wykonywania figur. Jest to raczej taniec chodzony. Bardzo rzadko wykonuje się w nim więcej niż 1 obrót partnera lub partnerki w takcie. Prowadzenie w salsie kubańskiej jest dość mocne. Figury wymagają często skomplikowanych zapleceń rąk tańczącej pary (tak zwane kubańskie węzły – nudosy). Bardzo charakterystyczne dla salsy kubańskiej jest otwieranie pary, które polega na przejściu z zamkniętego trzymania pary (klasyczna postawa taneczna w
parze, partnerzy zwróceni do siebie twarzami) za pomocą kroku „dile que no”, do trzymania otwartego (partnerzy stoją obok siebie i patrzą w jednym kierunku). Takie trzymanie i postawa jest nazywana „guapeą”. Większość figur w salsie kubańskiej jest wykonywana z otwartej pary.
Sama salsa rozwijała się nie tylko na Kubie ale także w USA i Portoryko. Odmian salsy jest wiele, natomiast salsa kubańska to nic innego jak salonowe „casino”, taniec z lat 50 XX wieku, który ewoluował pod wpływem rumby i wprowadzonych do tańca codziennych gestów i zachowań. Cechą casino było to że można było tańczyć taniec do dowolnego rytmu. Salsa również w dzisiejszej formie pozwala tancerzom na wiele wolności i swobody.
Gdzie spotkamy taniec kubański?
Tą swobodę możemy zobaczyć idąc w Hawanie na imprezy gdzie tańczy się salsę. Zobaczymy tam nie tylko znane z polskich parkietów pary wykonujące skomplikowane figury wyuczone na kursach, ale także indywidualne popisy kroków wywodzących się z tańców rumby, w tym również rytualnych tańców orishas. Warto wybrać się na przykład do La Tropical (nie mylić z Tropicaną), gdzie zobaczymy osiemdziesięcioletnich staruszków wyginających śmiało ciało na parkiecie, jakby zgubili dowody osobiste i dawno zapomnieli ile mają lat. Taniec kubański to nie tylko pokaz sprawności fizycznej. To wspaniała opowieść o tym kim są Kubańczycy, o ich życiu, seksualności, wzajemnych relacjach.

 

KIZOMBA

Kizomba (pary)
Kizomba jest jak bicie serca. W takim właśnie charakterystycznym dla siebie rytmie wprowadza tańczącą parę w hipnotyczny trans i sprawia, że przez kilka minut piosenki świat zewnętrzny dla niej nie istnieje, a ruch partnera / partnerki wypełnia świadomość drugiej osoby. Ten taniec to również subtelny dotyk, wprawiający w płynny ruch ciało partnerki czy też wywołujące przyjemne napięcie na szyi partnera.Obecnie taniec ten podbija parkiety na całym świecie. Łączy w sobie ruchy charakterystyczne dla tańców afrykańskich, latynoskich oraz tanga argentyńskiego.