Już 28 kwietnia,
odbędą się jedyne w Kielcach warsztaty Kizomby tylko dla kobiet,
które poprowadzi Twoja wspaniała instruktorka Kizomby Justyna Baradzińska! 🙂
Wydobądź swój seksapil!
Gorąco zapraszamy! Będzie się działo!
 
poziom : od podstaw
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 
Plan zabawy:
11:00-11:30
Rozgrzewka całego ciała, praca nad wzmocnieniem stóp i postawy tanecznej, rozwojowe ćwiczenia z techniki tańca (w tym celu przyda nam się miękkie, płaskie obuwie np. baletki, jazzówki, skarpetki)
 
11:30-12:30
Elementy kizombowego lady stylingu, krótka choreografia pod kątem interpretacji muzyki (obcasik jak najbardziej)
12:30-13:30
Stretching
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 
Jakie zdobędziemy umiejętności?
Technika tańca pomoże Wam wypracować odpowiednią postawę taneczną, stabilność, równowagę, wzmocni Wasze stopy oraz sprawi, że będziecie czuły się pewniej solo lub w parze…
 
Następnie zajmiemy się Waszym kizombowym stylingiem
 
Przygotowałam dla Was ćwiczenia pomagające izolować wybrane partie mięśni, których używamy do zwiększenia zakresu ruchu bioder. Na pewno nie zabraknie krótkiej choreografii, która ma na celu nauczyć wychwytywać ciekawych elementów w muzyce i interpretacji BY YOURSELF
 
…a na sam koniec…..
 
Stretching MISJA SZPAGAT
Podzielę się z Wami techniką efektywnego i bezpiecznego rozciągania. Elastyczne ciało jest bardzo ważne w tańcu, ponieważ Wasz ruch stanie się bardziej płynny i delikatny. Dodatkowo rozciągnięte mięśnie i ścięgna są mniej podatne na urazy,
… a przy okazji meega relax po takim wycisku Wam się należy.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 
Bio taneczne Justyny:
Justyna jest certyfikowanym instruktorem Urban Kiz, uzyskanym podczas URBAN KIZ TEACHER TRAINING CERIFICATION BY Enah Lebon&Moun Red&Carolina Fajardo.
Na swoim koncie ma udział w grupie choreograficznej Caroli Tauler podczas SunDance Masters – Carola Tauler’s Lady Styling Bootcamp.
Justyna posiada wieloletnie doświadczenie taneczne. Rozwija się oraz rozkochała w przeróżnych stylach: salsa (LA, NY, Cuban), bachata, jazz, współczesny, klasyka, zouk i przede wszystkim kizomba. Biorąc udział w warsztatach i festiwalach pobierała nauki od najlepszych artystów oraz kilkakrotnie miała tę przyjemność asystować im w prowadzeniu swoich zajęć. Justyna obecnie jest instruktorką kizomby oraz bachaty organizując warsztaty w calej Polsce oraz poza jej granicami.
Justyna wierzy, ze solidnie wypracowana technika tańca jest fundamentem do tworzenia swojego stylu, sprawia, ze Twój taniec jest bezpieczny, delikatny, estetyczny oraz przyjemny dla Ciebie i Twojego partnera/partnerki.
 
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Opis zajęć:
-Technika tańca
-Kizomba lady styling
-Stretching (misja szpagat ;P)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ZAPISY I CENNIK:
1. Rejestraccja:
★ potwierdzenie przelewu prosimy przesłać na mail: szkolatancalayla@gmail.com
★ ze względu na ograniczoną ilość wejść obowiązuję kolejność wpłat
★ płatności można dokonać gotówką w szkole lub przelewem na konto:
*83 1090 2040 0000 0001 3076 2122
Aleksandra Basąg
Tytuł przelewu: imię i nazwisko uczestnika
oraz numer telefonu.
★ w przypadku rezygnacji z warsztatów wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.
. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
 
CENNIK:
Zorganizuj grupę 4 dziewczyn i skorzystaj z najniższej ceny!
Już • 50zł/os• w pierwszym progu cenowym(do 5.04) przy zapisie w grupie 4osoby 🙂
 
Full Pass / progi cenowe:
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
+ 60,00 zł/os przy wpłacie do 5.04 +
+ 80,00 zł/os przy wpłacie do 19.04+
+ 100,00 zł/os przy wpłacie do 28.04 +:
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Do zatańczenia!